Ngày nay, phẫu thuật thay khớp háng toàn phần đã trở nên phổ biến, nhờ kỹ thuật này mà nhiều bệnh nhân được phục hồi chức năng khớp háng, có thể trở lại sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất sau phẫu thuật thay khớp háng toàn phần, ngoài kỹ thuật mổ tốt, việc luyện tập, phục hồi chức năng sau mổ rất quan trọng. Qui trình luyện tập sau phẫu thuật thay khớp háng khá đơn giản, bệnh nhân có thể tự tập, ngay từ ngày đầu sau mổ.
2. Chương trình luyện tập sau mổ
2.1. Tập tại giường bệnh: bắt đầu từ ngày ngày đầu tiên sau mổ
* Luyện tập ngay sau mổ cho đến khi ra viện, có thể tiếp tục luyện tập tại nhà cho đến khi đi lại tương đối bình thường.
* Các động tác trên giữ trong 10 giây, làm 20 lần, ngày tập 3-5 đợt. Không nên tập quá sức.
* Các động tác trên giữ trong 10 giây, làm 20 lần, ngày tập 3-5 đợt. Không nên tập quá sức.
2.2. Tập trong tư thế đứng.
* Tập từ ngày thứ 3-5 sau mổ cho đến khi thấy có thể đi lại bình thường, nên tập duy trì kéo dài.
2.3. Tập đi
2.3. Tập đi
* Thông thường nên đi với khung trong tuần đầu sau mổ, sau đó đi nạng tiếp đến 4-6 tuần.
* Thời gian đầu, nên có 1 người đi kèm giúp bệnh nhân đi lại dễ dàng hơn, và phòng bệnh nhân choáng, ngã do sau mổ bệnh nhân còn yếu, hoặc do luyện tập quá mức.
* Thời gian đầu, nên có 1 người đi kèm giúp bệnh nhân đi lại dễ dàng hơn, và phòng bệnh nhân choáng, ngã do sau mổ bệnh nhân còn yếu, hoặc do luyện tập quá mức.
