Dịch tiêu chảy là một trong những bệnh thường gặp ở Việt Nam, đặc biệt là vào mùa hè hoặc mùa giao mùa khi thời tiết thay đổi đột ngột. Khi thời tiết ẩm ướt và nóng bức, vi khuẩn và virus có thể phát triển nhanh chóng và gây ra các triệu chứng tiêu chảy như đau bụng, buồn nôn, nôn, và tiêu chảy. Trong bài viết này, Bệnh viện Đa khoa Nông nghiệp xin chia sẻ thông tin về dịch tiêu chảy thời điểm giao mùa, nhất là ở trẻ nhỏ.

Thời điểm giao mùa là lúc thời tiết chuyển từ mùa xuân sang mùa hè hoặc từ mùa hè sang mùa thu. Khi thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể con người có thể không thích nghi được với môi trường mới, điều này có thể làm giảm khả năng miễn dịch và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus phát triển. Các TRIỆU CHỨNG của dịch tiêu chảy thời điểm giao mùa thường bao gồm:

• Tiêu chảy: Là tình trạng đi ngoài ra phân lỏng với tần suất bằng hoặc nhiều hơn 3 lần trong một ngày. Tiêu chảy là cách cơ thể tự loại bỏ vi trùng, và hầu hết các đợt tiêu chảy ở trẻ em sẽ kéo dài từ vài ngày đến một tuần. Tiêu chảy có thể xảy ra kèm theo sốt, buồn nôn và nôn, chuột rút và thậm chí phát ban.
• Buồn nôn và nôn: Những triệu chứng này thường xảy ra khi cơ thể bị mất nước quá nhiều, do đó hãy đảm bảo uống đủ nước để tránh tình trạng mất nước.
• Đau bụng và khó chịu: Các triệu chứng này có thể do tình trạng tiêu chảy và buồn nôn gây ra.
• Sốt: Một số trường hợp dịch tiêu chảy thời điểm giao mùa có thể kèm theo sốt nhẹ hoặc nặng.
• Mệt mỏi: Người bị dịch tiêu chảy thường cảm thấy mệt mỏi do mất nước và chất điện giải trong cơ thể.
• Tình trạng khô mồm và khô da: Do mất nước và chất điện giải trong cơ thể, người bị dịch tiêu chảy thường có tình trạng khô mồm và khô da.
• Tình trạng khát nước: Vì mất nước trong cơ thể, người bị dịch tiêu chảy thường cảm thấy khát nước và cần phải uống nước thường xuyên.

VẬY NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN TÌNH TRẠNG BỊ TIÊU CHẢY LÀ GÌ?

Một số lý do phổ biến nhất dẫn đến bị tiêu chảy bao gồm:

Nhiễm trùng đường ruột:

Có nhiều loại vi trùng được xem là tác nhân khiến đường ruột của trẻ bị nhiễm trùng. Chúng là:

• Virus: Viêm dạ dày ruột do virus (thường được gọi là “cúm dạ dày”) là bệnh lý rất thường gặp ở trẻ em. Nó gây ra hiện tượng tiêu chảy, buồn nôn và nôn. Các triệu chứng thường kéo dài vài ngày, và bệnh nhi (đặc biệt là trẻ sơ sinh) dễ bị mất nước do không bổ sung đủ chất lỏng cho cơ thể.
  • Rotavirus (thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ) cũng có thể gây tiêu chảy. Các đợt bùng phát bệnh phổ biến hơn vào mùa đông và đầu xuân.
  • Một loại virus đường ruột khác cũng chực chờ tấn công hệ tiêu hóa khiến trẻ bị tiêu chảy, đó là Enterovirus. Loài này sinh sôi quanh năm nhưng phát triển mạnh nhất trong những tháng mùa hè.
• Vi khuẩn: Nhiều loại vi khuẩn có khả năng gây ra tình trạng tiêu chảy ở trẻ em, chẳng hạn như E. coli, Salmonella, Campylobacter, Shigella… Chúng thường xâm nhập hệ tiêu hóa sau khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm, khiến trẻ đi ngoài phân lỏng và nôn mửa trong vòng vài giờ sau khi bị nhiễm.
• Ký sinh trùng: Các loại ký sinh trùng được xem là nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ em bao gồm giardiasis và cryptosporidiosis.

Bên cạnh ba tác nhân kể trên, đôi khi trẻ em bị tiêu chảy là do:

• Có chế độ ăn nhiều đường (ăn nhiều đồ ngọt, uống nhiều nước trái cây đóng hộp…)
• Dị ứng thực phẩm
• Không dung nạp lactose, fructose hoặc sucrose
• Đang bị các vấn đề về ruột như bệnh celiac, viêm ruột, viêm dạ dày, viêm loét đại tràng…  

Để PHÒNG NGỪA dịch tiêu chảy thời điểm giao mùa, chúng ta có thể áp dụng một số biện pháp như:

• Uống đủ nước: Nước giúp cơ thể duy trì độ ẩm và chống lại tình trạng mất nước. Hãy uống đủ nước hàng ngày và tránh uống nước lạnh hoặc đá để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa.
• Ăn đồ ăn dễ tiêu hóa: Hạn chế ăn đồ ăn nhiều chất béo và đồ ăn nhanh, thay vào đó hãy ăn nhiều rau quả tươi và các loại thực phẩm giàu chất xơ như gạo lứt, bánh mì nguyên hạt, hoa quả khô, v.v.
• Vệ sinh tay và chế độ ăn uống sạch sẽ: Tránh ăn đồ ăn không được chế biến sạch sẽ và không đảm bảo vệ sinh. Vệ sinh tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Hãy tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn đủ các loại thực phẩm chứa đầy dinh dưỡng, tập luyện thể dục thường xuyên, đảm bảo giấc ngủ đủ và tránh căng thẳng.
• Tránh đi ra ngoài nắng gắt và mưa: Thời tiết giao mùa thường có những thay đổi đột ngột và khó lường, vì vậy hãy tránh ra ngoài nắng gắt hoặc mưa để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.
• Điều trị kịp thời: Nếu bạn đã bị dịch tiêu chảy thì hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ để được điều trị kịp thời và tránh biến chứng nặng hơn.

Tóm lại, dịch tiêu chảy là một bệnh thường gặp vào mùa hè hoặc mùa giao mùa, nhất là ở trẻ nhỏ. Nếu cơ thể có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến đường tiêu hóa, hãy đến ngay bệnh viện hoặc các sơ sở y tế gần nhất để được bác sỹ chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nguồn: Công tác xã hội – Phòng quản lý chất lượng